Trx Training…δώσε σχήμα στο σώμα σου!

1724054

Ξεχάστε τα χάπια απώλειας βάρους που σας υπόσχονται απαλλαγεί από το λίπος.Δεν θα αποκτήσετε έναν ωραίο γλουτό ή στήθος ή χέρι χωρίς τακτική άσκηση.

 

Η προσπάθεια πάντα ανταμείβεται αν είσαι συνεπής και θέλεις να έχεις ένα όμορφο και καλοσχηματισμένο σώμα.Ο σύμμαχός σας στην προσπάθεια αυτή είναι η πιο σύγχρονη κι δημοφιλής πλέον προπόνηση με Trx.

 

Η συγκεκριμένη προπόνηση πάντα έχει τον τρόπο για να οδηγήσει στην αλλαγή που πάντα επιθυμούσες.

Αν θέλετε να φτάσετε στα άριστα αποτελέσματα εμπιστευθείτε τον Trx Trainer γιατί είναι το “κλειδί” για να σου δώσει τις ασκήσεις που θα αποτελέσουν την αφετηρία κι θα απογειώσουν το σώμα σου.Αν ακολουθείτε με πειθαρχία τις προπονήσεις και δεν κάνετε “κοπάνα” ενώ ταυτόχρονα συνδιάσετε ένα μενού σωστής διατροφής θα απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και τα αποτελέσματα θα έρθουν σύντομα.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου εδώ

της Κατερίνας Ζουμποπούλου

 

 

Pilates για γερή μέση

pilates

Οι πόνοι στη μέση λόγω δισκοπάθειας είναι από τις πιο συχνές αιτίες περιορισμού των δραστηριοτήτων και απώλειας της παραγωγικότητας.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ

Κατερίνα Σιούκα

www.fitnesspulse.gr