Ερευνητές σύγκριναν τη zumba με τη salsa για να δουν ποια από τις δυο μορφές άσκησης μάς κάνει πιο fit.
Αρχείο ετικέτας Νέο Ψυχικό
Καλώς ήλθατε στην ιστοσελίδα του No Pain,Just Gain!
Καλώς ήλθατε στο πολυχώρο του No Pain,Just Gain!
Τα πάντα για την ευρωστία,την υγεία και την ευεξία!
Σκοπός μας είναι να ανακαλύψουμε τα ψυχοκινητικά οφέλη του χορού και της άσκησης με ποικιλία προγραμμάτων και σωστή καθοδήγηση στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μας. Γυμναζόμαστε για την υγεία μας και όχι μόνο για την αισθητική του σώματός μας. Εξασφαλίστε και τα δυο αποκλείοντας πόνους, τραυματισμούς και εξάντληση. Προσέχουμε το σώμα μας για να μας προσέχει κι αυτό!Η φυσική δραστηριότητα πρέπει να γίνει τρόπος ζωής για όλους μας!
Υπεύθυνες χώρου: Παρή Μωραϊτη ,Νίκη Μπιτσώρη