Ο χορός αποτελεί στις μέρες μας τη νέα τάση με στόχο τη βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Χορός και διατροφή:Τί πρέπει να τρώει κάποιος που πηγαίνει σε σχολή χορού
Αρχείο ετικέτας άσκηση
Διατροφή και άσκηση: ποιότητα ή ποσότητα;
Εάν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους και η διατήρηση της βέλτιστης υγείας και φυσικής κατάστασης, η ποιότητα της διατροφής και της άσκησης έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποσότητα.